Avec : Sara Ivanhoe.


L'histoire : Maîtrisez les 12 positions essentielles du yoga. Apprenez à vous détendre et vous relaxer grâce à cette pratique. Profitez des techniques de respiration du yoga... Retrouvez en DVD la collection "pour les Nuls", qui explique les sujets les plus pointus avec clarté et humour.

En bonus : Entrainement Yoga niveau intermédiaire

1DVD . Couleurs . Zone 0 / P A L . 1.33 – 4/3 . 1 h 22 . Stéréo